Saat Hamil Bantu Perkembangan Otak Bayi dengan Berolahraga

Ternyata berolahraga saat hamil berpengaruh positif terhadap perkembangan otak bayi. Hal itu diungkap peneliti Universitas Montreal, Kanada, setelah melakukan serangkaian pengamatan terhadap ibu hamil hingga melahirkan.

Peneliti membagi ibu hamil ke dalam tiga kelompok. Kelompok pertama ialah ibu hamil yang melakukan olahraga setidaknya 3 x 20 menit dalam sepekan, kelompok kedua hanya berolahraga 10 menit per minggu, dan yang terakhir sama sekali tidak berolahraga.

Pemimpin penelitian Dave Ellemberg mengatakan bentuk olahraga yang diujikan adalah aktivitas ringan, yakni berjalan kaki, lari kecil, atau berenang.

Hasilnya perkembangan otak janin ibu yang berolahraga terpantau sangat aktif. Itu berbanding lurus dengan perkembangan otak bayi tersebut setelah lahir.

Peneliti menilai itu terjadi karena aliran oksigen yang baik kepada janin saat dalam kandungan. (Hollywood Life/DDK/Metro)